いびき対策グッズはさまざまあるが、どれも高い。
ならば、自作で何とかできないか?と考えたこのコーナー
今回の標的はこれ。楽天で販売しています。
よくよく商品を見ればわかると思うが、
ようするのあごを押さえて口を開かなければいい。
あとは寝心地がよい素材を選ばないと、眠れなくなる
これくらいなら百円均一にありそう。
というわけで行ってきました「ダイソー」へ
購入してきたのはこの3点。価格315円
左から順に、
・軟質カードプラケース
・クッションポーチ(ワイド 灰)
・ニットネックウォーマー
1.まず、顎を乗せる部分を作ります。
写真のようにクッションポーチの底部を少し折り曲げて、糸を使って縫って固定します。
2.次にクッションポーチの再度の部分を両方ともカットします。
3.ある程度弾力を持たせるため、軟質カードプラケースを三つ折にし、真ん中の顎を乗せる部分をカットします
4.最後にクッションポーチの内ポケットに軟質カードプラケースをいれ、
ニットネックウォーマーの前面部分を包むようにクッションポーチをとめます
以上で完成です
簡単でしたね。
クッションポーチのさわり心地がよく、睡眠の妨げになりません。
非常に良いものができました。
いびきでお悩みのかたぜひご検討ください
次の標的は
ソムノガード!(イビキ・いびき・鼾、歯ぎしり防止)
こちらを参照してください
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